时评|看国足有感：需要不断操练属灵生命，才能历久弥新

这段时间，国足的拉胯战绩成为网上关注的话题，各种反思、嘲讽、谩骂的文章、视频充斥了各大网络平台。国足沦落至此的原因比较复杂，但这代国脚训练强度不足，肯定是个重要因素。

不少网友扒出一些国足球员身体的照片，发现他们都存在不少赘肉甚至小肚腩，完全看不出有腹肌。这不仅与前代国脚差距甚大，甚至比女足球员还不如。如此身材反映出他们平时疏于训练，取得如此差的成绩，也就成了必然。

如果运动员训练不足会导致成绩拉胯，那么基督徒如果缺乏属灵操练，也会导致生命的萎靡。比如有位姐妹原来十分热心，可因为教会矛盾以及工作生活压力等因素，她对于信仰不再那么追求了，不仅很少来教会礼拜了，每日灵修习惯也取消了。

渐渐地人们开始发现，她的性情发生了变化。她的一位同事就说，姐妹原来都是与人为善，乐于助人的，可这段时间脾气却变得十分火爆，动不动就跟人吵架，甚至还会说不堪入耳的粗话。

这样的例子在教会中屡见不鲜。当你不再进行属灵操练时，即使之前拥有良好的生命质量，也会因此而逐渐凋零，最终在思想言行上，与普通人无异了。可见基督徒生命成长，就需要不断地进行属灵操练。

我们要维持属灵生命，就要每周参加主日崇拜，这不仅是在教会中敬拜上帝，让我们与祂有良好的关系，更是通过聆听讲道明白祂的旨意，从而更好地在社会上活出基督的样式。

读经是基督徒每日必修的功课之一，因为昼夜思想上帝话语的人是有福的。圣书是我们生命的灵粮，是我们思想言行的法则。一个每日读经的人，能够获得不少生命知识，从而促进我们的成长。

有不少肢体指出，自己在逆境、苦难或陷入犯罪试探时，脑海里总会跳出一些经文，告诉他们要靠主得胜，敬畏上帝，远离罪恶。正是经常读经的缘故，才让他们战胜苦难，并成功避免了犯罪。

祷告也是生命成长的必须。我们向上帝祈祷，不只是获得世界的好处，而是与祂沟通，诉说自己生命的光景，寻求祂的引领。祷告也是我们向上帝忏悔、诚恳认罪的方式。一个经常祷告的人，其生命质量是不错的。

有位姐妹就作见证，她有段时间信仰陷入低谷，行事为人浑浑噩噩。可加入晨祷会后，她养成了凡事祷告的习惯。她借着祈祷灵交、认罪，言行举止逐渐发生了改变。身边有的人甚至因着她的转变，而接受了福音。可见属灵生命的成长离不开祷告。

多参加周间聚会也是属灵成长的方式之一，弟兄姐妹在一起灵修、祈祷、查经，见证，有助于营造我们的信仰氛围，让生命获得不错的成长环境。

总之属灵生命不是永远保鲜的，而是需要我们不断地操练的，只有养成每日灵修、读经、祷告、常聚会的好习惯，才能让我们的生命历久弥新，散发出基督的馨香。